甜鹹變化豐富,當代餐輕食都輕鬆無負擔
本文轉載自 貪食人/Gobbler
這款「Slimeasy輕代美」,是源自日本,以科學配比全面營養為理念的營養代餐品牌,有超過30年的食品研發生產經驗~
裡面有著豐富的多重蛋白質跟膳食纖維,8種礦物質、11種維生素以及12種益生菌,不但能補充一日所需營養素 ,更能幫助消化道順暢與吸收!
他們共有4個口味:「榛果咖啡拿鐵」、「
綜合莓果奶昔」、「
蕃茄海鮮濃湯」、「
北海道玉米濃湯」,有甜的有鹹的,一點都不無聊,不論是想要當代餐還是當輕食都可以!
若想要當其中一餐,建議是加2包的份量,就可以很有飽足感,若是肚子稍微有點餓,或是嘴饞、或是想要來點宵夜時,泡一包來當輕食點心,一包才 #100大卡,輕鬆沒有負擔,喝了也沒有罪惡感
其實我最喜歡咖啡跟莓果口味了,如果真要搭配間歇性斷食,就是我早上會泡2包來當作早餐,再吃一點水果,其實就很飽了~~
午餐就照常吃,晚餐及嘴癢的消夜時,就會拿鹹的口味滿足一下口腹之慾或煮成一道料理,加點配料,例如青菜、海鮮之類的,直接升級,口感更好也更營養哦
一天下來熱量很好算也很好控制,大概5小時的飽足感,也不怕吃了還餓,如果換算一下一天可少攝取1000大卡,一個禮拜持續的話能少攝取7000大卡,這樣就將近一公斤了,還真的是能輕鬆控卡的好東西耶有在吃代餐習慣的人可以試試看唷!
話說我好想要那個電動搖搖杯,感覺好方便,不用自己搖
(買1個月份就有送囉!)
不含非食品級香精、
不含防腐劑、
不含人工合成色素、
不含藥物成分、
不含人工奶精、
不含人工合成甜味劑
大豆蛋白+美國乳清蛋白
日本可溶性膳食纖維
12種活性益生菌+11種維生素+8種礦物質
使用甜菊糖苷,甜味自然熱量低
有甜有鹹多樣化
通過SGS及多項國際檢驗合格